젊을 때는 부러움을 샀는데, 70살이 넘어 유난히 쓸쓸해 보이는 분들이 주변에 계시죠?
노년의 팔자는 타고나는 것이 아니라 오랜 습관이 만듭니다. 70살 넘어 박복해지는 여자들의 특징을 4위부터 1위까지 정리했습니다.
4위. 입만 열면 남 탓하는 말버릇
“남편 때문에, 자식 때문에”라는 말이 입에 붙으면 사람들이 하나둘 곁을 떠납니다. 불평 대신 “그래도 다행이다”라는 말을 하루 한 번 해 보세요. 말버릇이 바뀌면 표정이 먼저 바뀝니다.
3위. 인생을 전부 자식에게 건 사람
자식이 전부였던 분일수록 자식이 떠난 뒤 허무함이 큽니다. 심리학에서는 이를 “빈 둥지 증후군”이라고 부릅니다. 자식과는 별개로 나만의 일정 하나를 꼭 만들어 두세요.
2위. 돈 관리를 남에게 맡겨 온 사람
내 통장에 얼마가 있는지 모르는 노후는 불안합니다. 배우자가 먼저 떠나거나 자식에게 맡겼다가 곤란해지는 경우가 적지 않습니다. 적어도 연금과 예금 내역만큼은 직접 챙기세요.
1위. 혼자 있는 시간을 견디지 못하는 사람
결국 노년은 혼자 보내는 시간이 길어집니다. 혼자서도 산책하고 책 읽고 차 한 잔을 즐길 줄 아는 사람이 가장 팔자가 좋습니다. 하루 30분, 나만을 위한 시간을 연습해 보세요.
그럼 어떻게 해야 팔자가 좋아질까요?
네 가지를 한꺼번에 바꾸려 하지 마세요. 오늘은 불평 한마디 대신 “고맙다” 한마디만 해 보셔도 충분합니다.
오늘 혼자 마신 차 한 잔의 여유가, 70살의 편안한 얼굴을 만듭니다.
출처 : ‘자기 결정’
댓글0